【讲座】阳光心理，幸福启航∣437必赢会员中心开展心理健康知识宣传培训

        为深入推进我院心理健康教育，帮助同学树立良好的情绪观念，搭建心灵沟通桥梁，2月28日下午，学院邀请校心理健康教育与指导中心的刘巧老师，在C中101开展心理健康知识宣传培训讲座。各班班长、团支书、生活委员、心理委员积极参与交流，共同履行守护同学身心健康的职责。

刘巧老师列举了焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等常见心理疾病，详细地介绍身边潜在的心理疾病风险。叮嘱各位学生干部要秉承“尽己所能，帮助他人，快乐自己”的宗旨，关注同学心理健康，有效地帮助同学们保持健康积极阳光的心态。

        在预防和处理心理方面问题上，刘巧老师建议：一要大力宣传心理健康知识；二要及时反馈学生心理问题；三要耐心进行心理辅导；四要及时上报危机案件。同时刘老师也分享了她在日常工作中常用的心理援助技巧，如倾听、同理、情绪引导等，帮助辅导员和学生干部更有效地与同学们沟通交流。

阳光心理，幸福启航。关注学生心理，树立阳光情绪，让同学们的大学生活更加积极、更加健康。我们要以阳光向上的心态，迎接色彩斑斓的未来！

     文字：学院  

图片：学院